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腰痛スッキリ!「腰みがき」 整形外科専門医がすすめる「姿勢」と「体操」

白土 修/監修

NHK出版 2011.7 (生活実用シリーズ)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/493.6/ﾖｳ/ 1106618091 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 腰痛スッキリ!「腰みがき」
副書名 整形外科専門医がすすめる「姿勢」と「体操」,1回でも毎日やればラクになる!
叢書名 生活実用シリーズ , NHKきょうの健康
著者 白土 修 /監修  
出版者 NHK出版
出版年 2011.7
ページ数 61p
大きさ 26cm
一般件名 腰痛 , 姿勢 , 体操
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 歯をみがくように腰をみがこう！　日常生活に簡単に取り入れられる体操と正しい姿勢を紹介。書き込み式の腰みがきカレンダーつき。テレビテキスト『ＮＨＫきょうの健康』２００９年１０月号の記事を加筆・再構成し書籍化。
ISBN 4-14-199115-1
定価 ¥905

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