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こんな食習慣で「見た目」年齢が変わる!40代からの若返る食べ方

阿部 佐智子/著 里見 英子/監修

芸文社 2011.5 (GEIBUN MOOKS)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.583/ｱﾍ/ 1106347881 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル こんな食習慣で「見た目」年齢が変わる!40代からの若返る食べ方
叢書名 GEIBUN MOOKS , 『はつらつ元気』特選ムック
著者 阿部 佐智子 /著 里見 英子 /監修  
出版者 芸文社
出版年 2011.5
ページ数 98p
大きさ 29cm
一般件名 食生活 , アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 食べものパワーをフル活用して若返ろう！　効果的かつ簡単な「若返る食習慣１０か条」や、東洋医学の考え方をベースに食養生・薬膳的な要素を取り入れた「お悩み改善レシピ」などを紹介します。
ISBN 4-86396-114-2
定価 ¥933

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