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綿本彰のきれいに効くヨーガ 内と外からきれいになる

綿本 彰/著

NHK出版 2011.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.34/ﾜﾀ/ 1106263914 一般   利用可
春野 開架一般 /498.3/ﾜﾀ/ 1710044028 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
春野 1 0 1

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タイトル 綿本彰のきれいに効くヨーガ
副書名 内と外からきれいになる
著者 綿本 彰 /著  
出版者 NHK出版
出版年 2011.3
ページ数 80p
大きさ 26cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 体の内と外から「きれい」を総合的にプロデュースするヨーガを紹介。「ゆがみをリセットする」「ボディーを引き締める」「心の不調に効く」といった目的別のポーズを、写真を用いてわかりやすく解説する。
ISBN 4-14-011298-4
定価 ¥1200

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