資料詳細

検索条件

  • 一般件名
    日本-書誌
ハイライト
  • 1 件中、 1 件目

実践自律訓練法 1日10分で出来る!

佐々木 雄二/著

ごま書房新社 2011.2

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.39/ｻｻ/ 1106223280 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 実践自律訓練法
副書名 1日10分で出来る!
著者 佐々木 雄二 /著  
出版者 ごま書房新社
出版年 2011.2
ページ数 218p
大きさ 19cm
一般件名 自律訓練法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 ストレスの悪影響から身を守り、自然治癒力を高め、健康を維持するために効果的な自律訓練法を紹介。１日１０分程度の練習で、誰でもマスターできます。
ISBN 4-341-08469-1
定価 ¥1100

ページの先頭へ