資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

病気知らずの運動法 何歳からはじめても体力がつく!かっこよくなる!

山本 ケイイチ/著

PHP研究所 2011.1 (PHPビジュアル実用BOOKS)

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.7/ﾔﾏ/ 1106225574 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 病気知らずの運動法
副書名 何歳からはじめても体力がつく!かっこよくなる!
叢書名 PHPビジュアル実用BOOKS
著者 山本 ケイイチ /著  
出版者 PHP研究所
出版年 2011.1
ページ数 167p
大きさ 24cm
一般件名 筋力トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 外出も、旅行も、スポーツも、人生も、もっと楽しめる！　疲れにくく、元気で楽しく生活するための体づくりができる、大人のための筋トレバイブル。今の自分の体力レベルがわかるテストも収録。
ISBN 4-569-79444-0
定価 ¥1300

ページの先頭へ