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    大阪日刊スポーツ新聞社社史編集室
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アスリートのための食トレ 栄養の基本と食事計画

海老 久美子/著

池田書店 2010.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ｴﾋ/ 1106045196 一般   貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

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タイトル アスリートのための食トレ
副書名 栄養の基本と食事計画
著者 海老 久美子 /著  
出版者 池田書店
出版年 2010.8
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ栄養学 , 食生活
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 スポーツ栄養学と食習慣の基礎を説明し、アスリートの身体を育てながら狙った大会で実力を発揮するための、時期ごとの適切な食事計画を解説する。アスリートを育む食材１００選、食トレスタンダードレシピ集も掲載。
ISBN 4-262-16330-7
定価 ¥1400

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