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うつを克服する10のステップ ユーザー・マニュアル

ゲアリィ・エメリィ/著 前田 泰宏/監訳

金剛出版 2010.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /493.764/ｴﾒ/ 1106031857 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル うつを克服する10のステップ
副書名 ユーザー・マニュアル,うつ病の認知行動療法
著者 ゲアリィ・エメリィ /著 前田 泰宏 /監訳 東 斉彰 /監訳 鍵本 伸明 /〔ほか〕訳  
出版者 金剛出版
出版年 2010.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 うつ病 , 認知行動療法
NDC分類(9版) 493.764
内容紹介 うつで苦しんでいる人が、自分自身の力でうつを乗り越えるための方法を、認知行動療法に基づいてステップ・バイ・ステップ形式で解説したユーザー・マニュアル。書き込み式の行動スケジュール表なども収録。
ISBN 4-7724-1145-5
定価 ¥2400

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