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基礎から学ぶ!ストレッチング

谷本 道哉/著 岡田 隆/著

ベースボール・マガジン社 2009.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 4S/781.4/ｷｿ/ 1105926206 一般   利用可
春野 開架一般 /781.4/ｷｿ/ 1710030370 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
春野 1 0 1

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タイトル 基礎から学ぶ!ストレッチング
著者 谷本 道哉 /著 岡田 隆 /著 荒川 裕志 /著 石井 直方 /監修  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2009.12
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 スポーツ・医療から健康増進・日々の気分転換に至るまで、多くの場面で親しまれているストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、ＰＮＦストレッチングなども紹介する。
ISBN 4-583-10190-3
定価 ¥1600

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