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「セロトニン脳」健康法 呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果

有田 秀穂/〔著〕 中川 一郎/〔著〕

講談社 2009.9 (講談社+α新書)

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オーテピア高知図書館 3F書庫 S/498.39/ｱﾘ/ 1105821415 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 S/498.39/ｱﾘ/ 0110984510 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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タイトル 「セロトニン脳」健康法
副書名 呼吸、日光、タッピングタッチの驚くべき効果
叢書名 講談社+α新書
著者 有田 秀穂 /〔著〕 中川 一郎 /〔著〕  
出版者 講談社
出版年 2009.9
ページ数 206p
大きさ 18cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 便利で快適にはなったものの、なぜか心の平安が得られない現代人。その原因は「セロトニン神経」と「共感脳」にあった！　セロトニン神経活性化のための日常習慣や、前頭前野の共感脳を活性化する「週末号泣」などを紹介する。
ISBN 4-06-272603-0
定価 ¥838

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