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山歩きはなぜ体にいいのか 大切な仲間に教えたくなる山の効用

柏 澄子/文 中尾 雄吉/絵

山と渓谷社 2009.2 (ヤマケイ山学選書)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 S/786.1/ｶｼ/ 1106486879 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 山歩きはなぜ体にいいのか
副書名 大切な仲間に教えたくなる山の効用
叢書名 ヤマケイ山学選書
著者 柏 澄子 /文 中尾 雄吉 /絵  
出版者 山と渓谷社
出版年 2009.2
ページ数 189p
大きさ 17cm
一般件名 登山 , 健康法
NDC分類(9版) 786.1
内容紹介 山歩きは体によい、心にもよい。しかし、具体的にどのような点が魅力であり、どのように体によいのか？　山歩きが健康的な体を作る理由、病気の予防につながる要素、心に与える影響などを説明する。
ISBN 4-635-04807-1
定価 ¥952

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