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すこやかママのマタニティ・ヨーガ お産力アップ!!

きくち さかえ/著

成美堂出版 2008.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M5F書庫 /598.2/ｷｸ/ 1106893074 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル すこやかママのマタニティ・ヨーガ
副書名 お産力アップ!!,お産で役立つ!ポーズ＆呼吸法35
著者 きくち さかえ /著  
出版者 成美堂出版
出版年 2008.12
ページ数 127p
大きさ 24cm
一般件名 妊娠 , 出産 , ヨガ
NDC分類(9版) 598.2
内容紹介 こわばった体と心をやさしくときほぐすマタニティ・ヨーガ。安心して出産に臨むための体作りや、妊娠中の気になる症状を改善するポーズ、リラックス法、瞑想法などを、付属ＤＶＤの動画とともに紹介する。
ISBN 4-415-30431-1
定価 ¥1400

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