山内 宥厳/著

楽健法研究会本部 2008.10

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.34/ヤマ/ 1105511552 一般   利用可

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

資料詳細

タイトル 二人ヨーガ楽健法
副書名 医者に頼らず生きる術
著者 山内 宥厳 /著  
出版者 楽健法研究会本部
出版年 2008.10
ページ数 183p
大きさ 26cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 手足の付け根を足で踏み合い、からだの循環を良くする健康法「二人ヨーガ楽健法」をイラストで紹介。免疫力や自己治癒力が高まり、不眠症、便秘、冷え性、肩こりなども解消する。著者が実践する醗酵食品の作り方も指南。
ISBN 4-540-08279-5
定価 ¥1905