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睡眠がよくわかる事典 眠りは脳と心の栄養!

神山 潤/監修

PHP研究所 2008.11

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fこども /498.3/ｽｲ/ 1201680954 児童   貸出中
オーテピア高知図書館 M3F書庫 /498.3/ｽｲ/ 0210474440 児童   利用可
鴨田 開架一般 /498/ｽｲ/ 2210208852 児童   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 1 1
鴨田 1 0 1

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タイトル 睡眠がよくわかる事典
副書名 眠りは脳と心の栄養!,早起き・早寝で元気になれる
著者 神山 潤 /監修  
出版者 PHP研究所
出版年 2008.11
ページ数 79p
大きさ 29cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 「どうしてわたしたちは眠るのか」「眠るとからだはどうなるのか」といった基本的な睡眠のしくみや、健康なからだと心を育てる生活習慣について説明し、睡眠に関する疑問、睡眠との上手なつきあい方などを紹介する。
ISBN 4-569-68911-1
定価 ¥2800

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