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不眠症 原因・タイプ別眠れるからだに体質改善!

仙頭 正四郎/編著 瀬尾 港二/著

農山漁村文化協会 2008.9 (健康双書)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.36/ｾﾝ/ 1105496275 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 4H/498.36/ｾﾝ/ 0110927664 一般   利用可
オーテピア高知図書館 M4F書庫 KX/498/ｾﾝ/ 1111907026 高知関係 館内のみ 利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 3 0 2

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タイトル 不眠症
副書名 原因・タイプ別眠れるからだに体質改善!
叢書名 健康双書 , 家庭でできる漢方
著者 仙頭 正四郎 /編著 瀬尾 港二 /著 羽根 善弘 /著 山本 淑子 /著  
出版者 農山漁村文化協会
出版年 2008.9
ページ数 202p
大きさ 19cm
一般件名 不眠症 , 東洋医学 , 漢方薬
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 不眠のタイプの自己診断法と、漢方薬、毎日の食事や過ごし方、ツボ・気功療法、アロマセラピーなど、家庭でできる予防＆改善法を解説。不眠症度と不眠症のタイプを診断できるチェックシートも掲載。
ISBN 4-540-06189-9
定価 ¥1300

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