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    向田邦子研究会
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3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから

金 哲彦/著

光文社 2006.12 (光文社新書)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 S/782.3/ｷﾝ/ 1105935371 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 3時間台で完走するマラソン
副書名 まずはウォーキングから
叢書名 光文社新書
著者 金 哲彦 /著  
出版者 光文社
出版年 2006.12
ページ数 284p
大きさ 18cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 セオリーを知れば、速くなる! やせる! 健康になる! プロダクツからフォーム、レース・マネジメント、トレーニング、ボディケア、栄養まで、ランニングに関わるほとんどすべての要素を網羅。未経験者にも最適の入門書。
ISBN 4-334-03382-2

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