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いつでもできる簡単エクササイズ

湯浅 景元/著

岩波書店 2006.11

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.3/ﾕｱ/ 1105304628 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.3/ﾕｱ/ 0110518780 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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資料詳細

タイトル いつでもできる簡単エクササイズ
著者 湯浅 景元 /著  
出版者 岩波書店
出版年 2006.11
ページ数 10,146,1p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 運動不足だなぁと思った、そこのあなた! 春夏秋冬、どこでも手軽にできるエクササイズやリフレッシュ方法を紹介します。「これならできる簡単エクササイズ」に続く、『朝日新聞土曜版be』連載の単行本化第2弾。
ISBN 4-00-022159-0

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