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脳を鍛える筋トレ PNFとはなにか

市川 繁之/著 鈴木 克憲/著

光文社 2006.10 (光文社新書)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 S/780.7/ﾉｳ/ 1105935462 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 脳を鍛える筋トレ
副書名 PNFとはなにか
叢書名 光文社新書
著者 市川 繁之 /著 鈴木 克憲 /著 織田 淳太郎 /著  
出版者 光文社
出版年 2006.10
ページ数 230p
大きさ 18cm
一般件名 筋力トレーニング , スポーツ医学
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 駒大苫小牧、松井秀喜、野茂英雄、若乃花、貴乃花-。その偉業を支えた、スポーツパフォーマンス向上や肉体管理に絶大な効果を発揮するPNFの一端を、わかりやすく語る。
ISBN 4-334-03374-1

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