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休み上手になる本 心身をリフレッシュさせる休養のコツ

関谷 透/著

実務教育出版 2005.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.39/ｾｷ/ 1104597248 一般   利用可
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.39/ｾｷ/ 0110840550 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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タイトル 休み上手になる本
副書名 心身をリフレッシュさせる休養のコツ
著者 関谷 透 /著  
出版者 実務教育出版
出版年 2005.9
ページ数 10,180p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 休み方が下手だと疲れが取れない。リズムを崩さずに、本当に疲れた心身を癒す休日の過ごし方を知ろう。30年以上、ビジネスマンやOLの心のトラブルの診療にあたってきた著者が、上手な休みのとり方を提案。
ISBN 4-7889-0728-3

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