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少しずつ元気を取り戻すヒント うつ、落ち込みから立ち直るきっかけの作り方

杉田 満裕/著

はまの出版 2003.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 4F書庫 /159/ｽｷ/ 1104597735 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 少しずつ元気を取り戻すヒント
副書名 うつ、落ち込みから立ち直るきっかけの作り方
著者 杉田 満裕 /著  
出版者 はまの出版
出版年 2003.6
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 著者自身がかつてパニック障害に陥った際に、現状を少しでも良くしようと実行してきた具体的な内容と、心が落ち着いて元気になってきた人が積極性を取り戻すヒントを紹介。
ISBN 4-89361-376-6

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