資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

快眠百科 心も体も眠くなる方法、ぐっすり眠る秘訣。

クリス・イジコフスキー/著 宮田 攝子/訳

産調出版 2001.9

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.36/ｲｼ/ 1104250467 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 快眠百科
副書名 心も体も眠くなる方法、ぐっすり眠る秘訣。
著者 クリス・イジコフスキー /著 宮田 攝子 /訳  
出版者 産調出版
出版年 2001.9
ページ数 160p
大きさ 24cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 不眠症、悪夢、いびき等の睡眠の問題への対処法や、瞑想、マッサージ、薬草学やアロマテラピーなど、より深く安らかな眠りを与えてくれる自然療法、より良い眠りの環境を紹介。添えられたイラストも美しい。
ISBN 4-88282-259-8

ページの先頭へ