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がんばっていても不安なあなたへ 完璧主義からの解放

アン・W.スミス／著 和歌山 友子／訳

IFF出版部ヘルスワーク協会 2000.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /493.74/ｽﾐ/ 1102474002 一般   利用可 iLisvirtual

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タイトル がんばっていても不安なあなたへ
副書名 完璧主義からの解放
著者 アン・W.スミス ／著, 和歌山 友子 ／訳  
著者典拠番号 120002046140000 , 110002685690000
出版者 IFF出版部ヘルスワーク協会
出版地 東京
出版年 2000.12
ページ数 214p
大きさ 19cm
原タイトル、言語 原タイトル:Overcoming perfectionism
一般件名 強迫性障害
一般件名典拠番号 511736700000000
NDC分類(9版) 493.74
内容紹介 「失敗は許されない」「いつも一番でなくちゃ」という完璧主義。実は、自分に対する自信のなさ、ちょっとしたことで人から見捨てられてしまうのではないかという恐れの裏返し。このままの私でOKと思えるように導く。
ISBN 4-938844-32-X
本体価格 ¥2000
資料情報1 『がんばっていても不安なあなたへ 完璧主義からの解放』　アン・W.スミス／著, 和歌山 友子／訳 　IFF出版部ヘルスワーク協会　2000.12（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：/493.74/ｽﾐ/　 資料コード：1102474002）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1108327227

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