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ピラーティス エレガントでしなやかな身体をつくる新しいボディコンディショニング

アンナ・セルビー/著 アラン・ハードマン/著

産調出版 2000.9 (ガイアブックス)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 /781.4/ｾﾙ/ 1102463492 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ピラーティス
副書名 エレガントでしなやかな身体をつくる新しいボディコンディショニング
叢書名 ガイアブックス
著者 アンナ・セルビー /著 アラン・ハードマン /著 橋本 佳子 /監訳 ダレン・ヒンドリー /監訳 吉井 知代子 /訳  
出版者 産調出版
出版年 2000.9
ページ数 143p
大きさ 25cm
一般件名 ピラティス
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 頭と身体を調和して動かし、大きな効果をあげることで知られるエクササイズ「ピラーティス」の手順を多数のカラー写真で紹介。丈夫でしなやかな身体とダンサーのような姿勢が身につく。
ISBN 4-88282-232-6

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