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元気が出るらくらく生活ヨーガ 完全図解

広池 秋子/著

海竜社 1999.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.34/ﾋﾛ/ 1102436258 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 元気が出るらくらく生活ヨーガ
副書名 完全図解
著者 広池 秋子 /著  
出版者 海竜社
出版年 1999.12
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 運動神経がなくても、いつ、どこででも、一人ででき、みるみる元気になる完全健康法・ヨーガ。ちょっと具合の悪い時やパワーアップしたい時、心と体にすぐ効く70ポーズをイラスト入りで解説。
ISBN 4-7593-0610-2

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