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ウォーキングと水中ウォーキング

池田 克紀/監修

家の光協会 1999.7 (らくらくブックス)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 M4F書庫 /782/ｳｵ/ 1102417431 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ウォーキングと水中ウォーキング
叢書名 らくらくブックス
著者 池田 克紀 /監修  
出版者 家の光協会
出版年 1999.7
ページ数 156p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 782
内容紹介 健康維持や老化防止などのためにぜひ行いたいウォーキング。正しい歩き方や靴選びのポイントなどを説明する。また、体への負担が少なく、短時間で効果抜群の水中ウォーキングのやり方も解説する。
ISBN 4-259-53945-0

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