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ウォーキング! 元気で10年長生きしたいあなたへ

波多野 義郎/著

スパイク 1997.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F書庫 /498.35/ﾊﾀ/ 1101546115 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ウォーキング!
副書名 元気で10年長生きしたいあなたへ
著者 波多野 義郎 /著  
出版者 スパイク
出版年 1997.8
ページ数 259p
大きさ 19cm
一般件名 歩行
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 運動不足、成人病、老化などの問題を明快に解決し、これからの時代の幸福論に貢献すると言われるウォーキング。著者の長年の実践体験と、多角的な研究をふまえ、「不老長寿」へと導く。
ISBN 4-89621-262-2

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